يقدّم مرصد الحريات الإعلامية ومن خلال تكتل محامون للدفاع عن الصحفيين كافة أنواع الدعم القانوني للصحفيين/ات والعاملين/ات في مجال الإعلام من يتعرضون/ن للانتهاكات والمضايقات على خلفية عملهم/ن الصحفي، ويشمل الدعم القانوني تقديم الاستشارات القانونية أثناء العمل الصحفي أو بعد التعرض للمسائلة القانونية، إضافة إلى تخصيص محامي/ة في القضايا المنظورة ضد الصحفيين/ات في المحاكم.

يقدم مرصد الحريات الإعلامية الدعم النفسي للصحفيين والعاملين في المؤسسات الإعلامية، ويشمل الدعم النفسي تقديم استشارات نفسية وأيضا تقديم جلسات دعم نفسي عبر اخصائيين نفسيين، كما يقدم المرصد، عبر الاحالة لمؤسسات أخرى متخصصة، العلاج النفسي عبر العقاقير للحالات المتقدمة بالإضافة الى الرقود حسب الحاجة، ويتوفر قسم الرقود للصحفيات فقط.

نظرًا لعدم امتلاك مرصد الحريات الإعلامية لموازنة خاصة لتقديم الدعم المالي الطارئ، فإن المرصد يتعاون مع عدد من المنظمات والصناديق الدولية لتقديم الدعم المالي لمن هم/ن بحاجة لمساعدة طارئة من الصحفيين والصحفيات، وتخضع إجراءات القبول لشروط كل منظمة على حدة، إذ يقتصر دورنا في مرصد الحريات الإعلامية فقط على جهود التنسيق بين مقدمي الطلبات ومقدمي الدعم المالي.